講演 九中 痛みについて

  • 2020.02.09 Sunday
  • 06:57

2020年2月8日㈯、荒川区立第九中学校にて「ケガの予防について」の講演をさせて頂いました。

サッカー、バスケ、バレー、テニス部の生徒と顧問の先生、保護者の方々の約80人ほどの参加者がいらっしゃいました。

怪我の予防と言っても、様々な視点から語られると思いますが、今回は「痛み」についてをお話させて頂きました。

ポイントはDAMPsとマクロファージ。少し専門用語を使いましたが、うまくお伝えできたのではないかと思います。

後半はストレッチの実技をおこない、保護者の方々にも体験して頂きました。

少しでも怪我なく部活動に集中してもらえればと思います。



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