カラダNavi 3月号

  • 2017.03.03 Friday
  • 12:29

 

今月は背中・胸の動きです

 

 

 

年を追う毎に固くなる背中

 

 

 

肋骨を動かして

 

 

 

柔軟性を高めましょう!

 

 

 

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